Retour à soi

À tout moment - Se recentrer
Détente
ancrage
régénération

Un voyage intérieur, pour détendre, régénérer, apaiser.

À tout moment de la vie, quand le besoin se fait sentir de ralentir, d’écouter, de revenir à l’essentiel, cet accompagnement vous offre un espace pour vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à votre rythme intérieur.

Deux pratiques, quatre temps pour respirer, se réaligner et retrouver un ancrage profond.

Deux approches complémentaires pour vous accompagner en par le toucher :

  • Le massage à l’huile, fluide, enveloppant et réconfortant, invite au lâcher-prise sensoriel et émotionnel.

  • Le shiatsu, plus ciblé et profond, agit sur l’équilibre énergétique et soutient les capacités d’autorégulation du corps.

Chaque séance commence par un temps d’accueil, autour d’une tisane, pour déposer ce qui est là et entrer doucement dans l’accompagnement.

Ce qui est inclus

2 Massages à l’huile (1h15)

Des massages bien-être sur mesure, au toucher enveloppant et adapté à vos besoins du moment. Chaque séance commence et se termine par un temps d’échange pour vous accompagner de façon personnalisée.

Ces massages favorisent une détente physique et émotionnelle profonde. Ils stimulent la circulation, apaisent le système nerveux et soutiennent un relâchement global du corps.

Une invitation à plonger en vous-même, à retrouver votre centre, là où c’est calme et fluide pour vous. Un moment de retour à soi, une relaxation profonde dans une grande douceur.

2 séances de Shiatsu (1h)

Issu de la tradition japonaise, le shiatsu explore l’équilibre du corps à travers le toucher subtil. Par des pressions exercées le long des méridiens d’énergie, il permet de relancer la circulation de l’énergie vitale, de soutenir l’équilibre du corps et d’agir sur les tensions, douleurs ou déséquilibres.

Ce soin se reçoit habillé·e, allongé·e sur un futon au sol. Chaque séance est ajustée à votre état physique, émotionnel ou énergétique du moment : fatigue, douleurs, surcharge mentale, besoin d’ancrage ou de vitalité.

Le shiatsu soutient l’homéostasie, la capacité naturelle du corps à retrouver son équilibre, et harmonise en profondeur le système nerveux.

Vous ressortez plus apaisé·e, recentré·e, reconnecté·e à vos ressources.

Durée

4 séances à tout moment

Investissement

XXX €