Préparer le nid

Préconception - Accompagner le désir d’enfant


Ancrage


ouverture


accueil

Préparer et harmoniser le corps, le cœur et l’esprit en vue d’une grossesse.

“Préparer le nid” est un accompagnement pour vous relier à votre histoire, à votre corps et à votre projet de parentalité.

Le désir d’enfant peut être traversé de doutes, de peurs, de contradictions. C’est un moment intime, souvent chargé d’attente, d’émotions mêlées, parfois de silence.

Je vous propose un espace d’écoute où chaque nuance de ce vécu peut être accueillie.

Par un toucher enveloppant, doux et réconfortant, les massages soutiennent la fertilité dans une approche globale corps–cœur–esprit.

Ils favorisent la confiance en soi et en son corps, retissent un lien de tendresse avec le bassin et l’utérus et accompagnent avec délicatesse ce qui se vit autour du désir d’enfant.

Un suivi conçu pour les femmes et les couples, avec ou sans parcours médical de fertilité.

Ce qui est inclus

1x séance doula (1h15)

Un temps d’échange en profondeur, seul·e ou en couple, pour déposer ce qui vous traverse : désir, doutes, attentes, espoirs, peurs.

Nous explorons ensemble votre parcours, vos ressentis, vos représentations liées à la maternité ou à la parentalité.

Je vous apporte un soutien émotionnel ajusté à votre histoire, vos choix, et vos valeurs.

2x massages à l’huile + visualisation (1h30)

Des massages enveloppants, doux et nourrissants, accompagnés de visualisations guidées pour soutenir la femme en désir de grossesse.

Des moments pour détendre le système nerveux, relancer l’énergie dans le bassin et ouvrir un espace intérieur d’accueil.

Chaque séance comprend un temps d’écoute pour ajuster le soin à ce que vous vivez.

3x réflexologies plantaires (1h)

La réflexologie soutient le projet de grossesse, elle calme le système nerveux, stimule le système reproducteur et rééquilibre le corps.

Ces massages favorisent le lâcher-prise, soutiennent l’équilibre hormonal et préparent le terrain physiologique et émotionnel.

Des soins pour apaiser, rééquilibrer et accompagner en douceur le processus de conception.

OPTIONNEL : Récit sonore Bouteille à la mère 
(création d’une durée de 5 à 10 minutes)

Un souvenir sonore pour garder la trace de votre histoire, de cette période unique de votre vie. Un espace pour poser des mots sur ce qui vous traverse : espoirs, doutes, deuils, élans, transformations intimes. Ce récit peut prendre la forme d’une lettre à votre futur bébé, d’un témoignage intime, d’un poème, d’un journal de bord ou d’une parole adressée à vous-même, à votre partenaire, à votre lien. Nous imaginons ensemble la forme qui vous correspond.

Par votre voix, vos silences, vos émotions, ce récit devient un témoignage vivant.
Une trace sensible à garder pour soi, ou à transmettre un jour.

Durée

3 à 6 mois d’accompagnement

Investissement

XXX €